Для начала что такое разрыв отношений?
Это момент, когда человек любивший вас приходит к тому, что любого действия которого вы совершаете вызывает негативные эмоции. Пусть раньше и вызывало позитивные. Человек начинает испытывать давление, отражение, ваш контроль и злость. Ваш образ в его голове стал липким и отталкивающим. Он не видит с вами будущего как его возможность получения удовольствия от взаимодействия с вами.
Порой при расставании человек может услышать причины. Например:
Брошенные люди начинают цепляться за эти фразы, и искать в них спасение. Подстраиваюсь снизу, они начинают меньше работать больше тратит на второго, делать всё лишь лишь бы искупить те самые причины. Мы сейчас говорим про момент расставания или время незадолго до него (или когда значимость ваша совсем стала низка) , важно уточнить, а не момент когда вы в отношениях, особенно длительных.
Потому причина не в этих конкретных ситуациях, а в том что значимость ваша для человека стала очень низкой. Он не знает, что с вами делать, вроде бы и бросить вас жалко, а вроде и пользы и удовольствия никакого.
Так почему ваши изменения не вызывают положительных эмоций? Потому что само расставание основано на базе отторжение. Любое взаимодействие это обмен ресурсами, временем, энергией. В момент когда второй человек отстраняется, возможно из-за ваших ошибок, возможно из-за внешних факторов, вы начинаете испытывать некую тревогу и напряжение. Ведь вы привыкли к определённому объему энергии и внимание второго, что мы уже обсуждали в прошлых главах.
Подсознательно вы понимаете, что что именно вас истощает и потом пытаетесь паники все вернуть как было. Когда-то для человека вы были источником удовольствия, но процессе охлаждения мозг человека переключился другой источник. Вы словно тонете и пытаетесь всеми силами зацепиться хоть за что-нибудь. Но именно тонете, и выглядите именно так. Как слабый человек который потерял себя, свои опоры и не знает что с этим всем делать, а взгляд постоянно падает на второго человека как на единственного спасителя, которому при этом не до вас никакого дела.
Показать человеку, что он вам нужен – достойно. Но навязываться вопреки того, что вы не нужны, лишь унижает вас сливая ваш образ.
Важно распознать закрытые границы человека, и что желание с вами коммуницировать как раньше у него нет. И что затевая эти постоянные и долгие разговоры об отношениях вы преследуете эгоистичные цели. Ведь вы тонете вас включаются дефекты о которых мы говорили ранее. Вы думаете что человека можно убедить, уговорить и тогда он снова вас полюбит. Но ведь это давление. Вы не учитывайте волю и желание второго, для вас их попросту нет. Но есть желания человека дистанцироваться от вас.
Та боль что появляется внутри вас в эти моменты не значит, что её можно все вылить на человека словно ведро грязи и помоев. Начиная оскорблять его, обесценивать, выгонять или говорить что это вы с ним расстаетесь – манипуляции. Вы должны понимать, что кроме того, что данные поведения всегда выглядеть не недостойным и мерзким, вы уменьшаете свои шансы на восстановление отношений в будущем о чем мы уже не раз говорили.
Но при этом вы ещё и такие качели получите эмоциональные, когда увидите свой неадекватность позже, когда успокоитесь, со стороны и побежите извиняться, а потом снова злиться, что извинения ваши не приняли и видеть вас не хотят, и так по кругу.
Не уничтожайте свой образ окончательно. Вы не можете контролировать разум второго. Лишь свое поведение. Чем достойнее и спокойнее вы будете себя вести, тем быстрее человек сможет увидеть свою ошибку, если глобально вы были правы перед отношениями.
Быть правым перед отношениями, означает фокусироваться на втором человеке, его желаниях и интересах, и делать это искренне. И что от вас была польза и удовольствие. Одной лишь пользы здесь будет мало.
Потому единственная возможность вернуть отношения где от вас ушли
Уберите из головы все эти истории, где главный герой в кино, весь фильм бегает за девушкой несмотря на её отказы, а в конце они живут в любви и счастье. Так работают только в кино. В реальной жизни это показывает лишь вашу неадекватность, дикцию и желание сбежать от вас в другой город.
На базе отторжения к вам любой ваш шаг в сторону второго будет растить лишь отторжение. Когда человек говорит вам о расставании, не нужно думать, что эта мысль пришла ему в данный момент времени. Что это спонтанная решение. Мысль это зре уже давно, но её старались держать внутри себя. фокусируясь на втором человеке, вы бы давно заметили к чему все идёт.
Но ваши иллюзии и аддикция ослепили вас. Мысль, что если я вдруг уйду и исчезну из жизни человека, и тогда про меня забудут – ошибочно. Как и то, что если вы будете постоянно крутиться где-то рядом, человек будет о вас постоянно думать и ностальгировать. Нет.
Кормите этим его ego и самолюбие. Он понимает, что стоит лишь позвать вас, как вы прибежите. И не надо думать что это человек такой жестокий, и пользуется вашей слабостью и наивностью. Манипулируя вами и подпуская к себе ближе. Нет, когда отторжение уходит ваш образ уже не так сильно отталкивает, вот и всё.
Но вы выглядите унизительно, когда бегаете равнодушным человеком. И вы почти не услышите историй, где подобное поведение помогло вернуть отношения и убрать дисбаланс которое привёл к разрыву.
Ваша задача, чтобы человек вспоминал вас в позитивном ключе, чтобы интерес к вам постепенно возвращался. Но будут ли мысли о вас позитивными из-под постоянного вашего давления?
Дистанция не должна быть манипуляцией, где вы сидите и ждёте, когда вам напишут. Дистанция – это переключение внимания, желательно на развитие себя. Где вы отвлекаете от человека, оставляете его в покое самим собой, своими мыслями и при этом занимаетесь развитием собственных ресурсов как мы уже говорили ранее. Не нужно всем видам показывать соцсетях, как прекрасно и насыщенно ваша жизнь. Люди всегда видят фальшь. Особенно помни как вы совсем недавно примыкали и унижались, бегали и плакали, моля дать ещё хотя бы один шанс.
Потому отбросьте попытки в том числе как-либо Достучаться до друзей и близких, чтобы вас свели, помирили или что-то вызнать а втором человеке. Как я пытаться удивить второго человека сюрпризами и подарками. Чем меньше будет о вас информации тем лучше.
Ведь каждый человек привык, что его не хотят отпускать и за ним бегут. И почти всегда удивляет факт, что никто не бежит и не пытается его остановить. Как только из отношений уходит лёгкость то уходит и удовольствие, а за ней и любовь. На дистанции человек снова испытывает свободу и счастье, как и интерес к вам.
Важно игнорировать пустые запросы вашу сторону. Просьба о помощи, вопросы ни о чем, попытке просто позвать куда-нибудь и провести время. Во всех этих ситуациях мотивацию строя с вами отношений почти нет, это лишь ностальгия и лёгкие интерес ваш сторону, который резко уменьшится после вашего ответа или встречи. Сами сталкиваться с подобным или вашей знакомые и друзья.
Где человек внезапно выходил на связь, второй бежал за ним сломя голову, а через несколько дней снова сидела один и плакал в своей квартире не понимаяпочему второй не отвечает на звонки.
Соглашаться следует лишь тогда, когда вы увидите чёткие запрос вашу сторону. Где человек искренне извиниться и предложит конкретно действия по восстановлению отношений . не нужно реагировать На пустые запросы, отвечать грубо и уж тем более говорить что вам всё это не интересно. Это лишь в очередной раз покажет вашу неадекватность и оттолкнет второго. И он поймёт, что в целом сделал верное решение уйти от вас.
